第一节
自我净化
时间：20：00-21：00
地点：接近大地的地方
当月光朦胧的洒向人间的时候。
灵魂。
开始蠢蠢欲动。
他们需要自由和释放。
他们需要安静和解脱。
所以。
开始释放你灵魂中的戾气吧！
闭上眼睛。
开始想象一切你觉得邪恶的东西。
只用想。
然后开始慢慢的在脑海里幻想出一个人性的样子。
那是你觉得最美丽的人。
有最美的外表有最美丽的心灵。
她/他正向你走来。
帮你驱赶这些可怕的东西。
你伸出手去。
让他接近靠近你。
温暖。快乐。光明。
心里要牢牢记住这三件不可缺少的资源。
开始吧。
开始进行转换。
先把画面调成一片蓝色。
蓝色代表寂寞、忧郁和安静。
开始回想那些你曾经做错的事情。
开始吧。
仔细的回想。
你会流泪、你会遗憾、你会哭泣。
你想到了什么？
是不是那些令你难过的事情。
孩子别哭！
记得要坚强。
你站起来。
面对这一切曾经做错的事情和不可挽回的局面。
选择勇敢的承担。
你开始想象。
那个最美丽的人和你一起并肩作战改变这一切。
你们一起改变这一切。
仿佛这个世界上。
你是最独特。最美丽。最光明的一道风景般。
你笑了。
嘴角微微的翘起来吧。
用你的双手。
做出拥抱自然的感觉。
风、和煦的吹着。
仔细听着身边的一切身影。
小小的。美美的。暖暖的。静静的。
你享受这瞬间的孤独。
你享受着灵魂这一瞬间的挣脱。
你把自己解剖了。
看到自己最邪恶的地方。
并且清除了。
你走出了净化的第一步。
你成功了！
净化第一节大概需要的时间是半个小时到45分钟左右。
你们要做的。
就是转动你们的思维。
仔细的回想和想象。
让自己置身在那个角色里。
投入并且灌注的去扮演。
让自己沉溺进去。
进行改变和整理!
第二节
意识转变
时间：6：00-8：00
地点：有光的地方
你可以坐在床边、
窗户边、
调整好自己的情绪、
我亲爱的孩子们、
开始闭上眼睛、
记住、
一定要在有光而且又安静的地方、
没有嘈杂、
你置身在一座巨大的迷宫里、
找不到出口、
开始吧、
凭你的直觉、
往前走、
一定不能中断这种思想、
进入那个状态、
慢慢的、
小心翼翼的走进自己的迷宫、
那是去你心的路、
慢慢的看看途中发生的每一件事情、
一定不要草率了事、
这点很重要、
我的孩子们、
你们必须要用真诚的心、
去面对你面前的这座巨大迷宫、
那是你的心墙、
你开始继续往前走、
就像面对你自己的命运一样、
不要不敢面对、
所有的过去、
那些用悲伤还有快乐堆砌起来的墙体、
绕过他们、
找到你最想要的东西、
走出那个迷宫、
渐渐的、
一点一点的、
你感受到了吗？
感受到了光、热、还有自己的温度、
孩子、
伸出双手、
拥抱自己、
恭喜、
你已经做完了第一步、
下面、
什么都不要去想、
你冲出迷宫、
却发现外面是一片大海、
别犹豫、
跳下去、
跳进蔚蓝色的记忆中、
什么都不要去想、
就慢慢的沉溺、沦陷下去、
一片漆黑、
一点一点你慢慢的沉下去、
无法呼吸、
无法控制、
就在这个时候、
忽然睁开眼睛、
你看见了你依旧活着、
你还看见了光、
净化第二节大概需要的时间是一个小时左右。
你们要做的。
就是不停的转换自己内心的场景、
面对自己内心真心所想的东西、
记得、
你寻找的是你的真心、
不是敷衍和谎言、
不要背叛你自己最初所想的东西、
那样是不会成功的！
让自己置身在那个角色里。
并且自己给自己设置每一道难关然后闯过、
让自己一点点勇敢、
能够面对自己的真心！
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